力いっぱい働きしっかり休む 人生は100年時代に突入しました。 心とからだの健康には『メリハリ』が大事です。 その時、その場で、全力を出そう。 力を出しきれば悔いは残らない。 そして 力を出しきることで、ぐっすり休めて充実した明日へつながります。 いつも全力で走り続けるあなた 頭やからだに休息を与えてください。 きっと次のエネルギーに変わります。 2022-04-15