自分を愉快にする方法：自分らしく生きる力

昨日のセミナーに参加して、改めて「自分を愉快にする」ことの大切さを感じました。当たり前すぎて、誰もが忘れがちになることですが、実はこれこそが人生を豊かにする鍵です。

自分らしく生きる力

よく「みんな〜」と言いますよね。「みんなやってる」「みんな持ってる」などなど。でも、この「みんな」という言葉は、まるでみんなが同じであるかのような前提で使われがちです。しかし実際はどうでしょう？みんな違うはずです。それぞれが異なる好みや考え方を持ち、異なる人生を生きています。

自分を愉快にする方法

だからこそ、「自分が何をしたいのか」「何を食べたいのか」「どう生きたいのか」ということにフォーカスするべきです。自分の人生は、自分が一生付き合うもの。誰か他人に自分の幸せや快適さを決めてもらうことなんてできません。

心が自然とワクワク

大事なのは、自分自身を大事にし、自分を愉快にすること。そのための羅針盤は、興味や好奇心です。それが指し示す方向に少しでも動いてみれば、心が自然とワクワクしてくるはずです。

だから、他人の基準に惑わされず、自分の心に従って、楽しく生きましょう！