こんにちは。
恋婚ちば代表 婚活サポーターの大西 舞子です。
婚活中の方、過去に婚活をしていたことがある方。
・異性といつも話が盛り上がらない…
・ピンとくる人がいなくて疲れる…
・いいなと思っていた人から別れを告げられてショック…
そんなお悩みはありませんか？
婚活中は悩みが尽きませんよね。
もともとの友人関係から恋愛に発展する場合とは違い、まだお互い何も知らない初対面の異性から
「あなたとまた会いたい」
「もう会いたくない」
とジャッジされるわけです。
だから、
「私、本当に結婚できるのかな」
「自分のことを好きになってくれる人は現れるのかな」
と悩んだり自信をなくしたりすることがあって当然だと思います。
では、婚活中にそんな悩みや不安に襲われ前に進めなくなってしまったとき、
どうすればいいのでしょうか。
一番おすすめなのは、
「趣味」に没頭することです。
理由は、過去や未来に対する不安感や疲労感から解消されるためには、
今現在の、目の前にあるものに集中すること
が一番効果的だから。
この、「今目の前にあるものに集中する」環境を作るために、
「趣味」を持つのはとてもいいことなんです。
仕事以外に何もやることがなかったら、どうしてもネガティブなことを考えやすいですよね。
一方、
今自分の目の前にあるものにだけ集中する趣味の時間が一日の中で少しでもあると、
婚活のことを考える時間も減る。
好きなことをして気分もスッキリして前向きになれれば、
同じ悩みでも捉え方が変わり、
自然と気にならなくなってくる。
だから、
没頭できる趣味がある人は早く結婚しやすい傾向にあるんです。
仕事以外の時間に、特にやることがない方。
趣味はあるけど、受動的な趣味が多い方。
そんな方は、
自分から主体的に取り組んで楽しめる、能動的な趣味を始めてみましょう！
じゃあ、能動的な趣味って何かって。
これから趣味を見つけたい、始めたいという方のために、
趣味の選び方のポイントを３つお伝えします♪
その３つとは
① 身体を動かすこと
② 自然に触れること
③ 集中、没頭できること
①〜③をすべて満たしていなくても大丈夫。
自分から主体的に取り組んで楽しめて、かつ、
①～③のどれかに当てはまる趣味
を始めるのがポイントです。
具体的には、
釣り／山登り・トレッキング／ジョギング・ウォーキング／キャンプ／
ヨガ・ストレッチ・瞑想／ボルダリング／軽いスポーツ／写真／楽器演奏／料理／
絵を描く・物を作る／動画編集…
などなど。
映画鑑賞や音楽鑑賞、スマホでのネットサーフィン・ゲームなどの趣味ももちろん良いのですが、
どちらかというと自分が受け身の状態ですよね。
これらがダメというわけではないので、今までの趣味に加えて、新しく上記のような趣味を始めてみることは、意外と結婚の近道になります。
異性との会話でも、最近始めた趣味の話題ができるので、盛り上がりますよ♪
さらに、
「新しいことに挑戦できるポジティブで行動的な人なんだな」
と良い印象を与えることも！
今この歳になって、新しく何かに挑戦するって、腰が重いですよね。
でも、大人になってから始める趣味には、活動の中で必要とされる技術やスキルを習得すること以上に得られるものが大きいです。
新しい発見や新しい人との出会い、自分を日々のストレスから解放する癒しなど、
婚活にはもってこいの効果があります。
婚活を早く卒業したい方は、ぜひ、新しい趣味にチャレンジしてみることをお勧めします♪
恋婚ちばでは、趣味でつながる出会いのコミュニティを創設予定です。
ぜひ今後のイベント情報を楽しみにお待ちくださいね♡
地域婚活推進協会 恋婚ちば
代表 大西舞子